مطالب وبلاگ

درمان حملات پانیک با رویکرد دارویی و رفتاری در چالوس و نوشهر – دکتر پروانه نجاتی – نوشهر

🌿 مقدمه حملات پانیک یا اضطراب ناگهانی شدید، یکی از تجربه‌های ناتوان‌کننده در زندگی فرد است. این حملات معمولاً با تپش قلب شدید، تعریق، لرزش، احساس خفگی و ترس از…

اختلال دوقطبی چیست و چگونه دکتر پروانه نجاتی در کنترل نوسانات خلقی کمک می‌کند؟ – دکتر پروانه نجاتی – نوشهر

🌿 مقدمه زندگی روانی انسان همواره میان دو قطب تجربه حرکت می‌کند: لحظات شور و انگیزه‌ی فراوان، و زمان‌هایی از سکوت و کاهش انرژی.اما در اختلال دوقطبی (Bipolar Disorder) این…

چرا مراجعه منظم به روان‌پزشک می‌تواند کیفیت خواب و تمرکز ذهنی را افزایش دهد؟ – دکتر پروانه نجاتی – نوشهر

مقدمه خواب و تمرکز ذهنی دو پایه‌ی اصلی سلامت روان و عملکرد روزانه انسان هستند. زمانی که خواب مختل شود یا ذهن دچار پراکندگی و بی‌قراری گردد، تمام جنبه‌های زندگی—from…

چگونه دکتر پروانه نجاتی به بیماران کمک می‌کند تا از وابستگی دارویی عبور کنند | روانپزشک نوشهر

🌸 مقدمه | از دارو تا درمان واقعی در دنیای امروز، بسیاری از بیماران برای کنترل اضطراب یا بی‌خوابی، سال‌ها از داروهای آرام‌بخش یا ضد افسردگی استفاده می‌کنند. مشکل زمانی شکل می‌گیرد که بدن و…