نویسنده

نویسنده

اختلال دو قطبی چیست و چگونه تشخیص داده میشود؟

مقدمه اختلال دوقطبی یکی از بیماری‌های روان‌پزشکی شایع است که با تغییرات شدید خلق‌وخو، انرژی و سطح فعالیت فرد شناخته می‌شود. این اختلال می‌تواند از دوره‌های شادابی و نشاط غیرعادی (مانیا) تا دوره‌های غم و بی‌انرژی بودن (افسردگی) تغییر کند.…

در ادامه متن کامل و سئو‌محور برای عنوان«نقش خانواده در ترک اعتیاد و حمایت از بیمار»را آماده کردم. این محتوا طول تقریبی یک برگ A4 دارد و شامل کلمات کلیدی تخصصی (ترک اعتیاد، حمایت خانواده، بازتوانی بیماران، روان‌درمانی، پیشگیری از…

علایم اولیه افسردگی و اضطراب – چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

افسردگی و اضطراب از شایع‌ترین اختلالات روانی هستند که می‌توانند کیفیت زندگی فرد را به‌شدت تحت تأثیر قرار دهند. تشخیص زودهنگام و مراجعه به پزشک متخصص می‌تواند روند درمان را ساده‌تر و مؤثرتر کند. در نوشهر، دکتر پروانه نجاتی با…

روش‌های نوین درمان سوءمصرف مواد در ایران

سوءمصرف مواد یکی از مهم‌ترین چالش‌های سلامت عمومی در ایران است که علاوه بر آسیب‌های جسمی، پیامدهای جدی روانی، اجتماعی و اقتصادی نیز به همراه دارد. در سال‌های اخیر، متخصصان اعصاب و روان و مراکز درمانی ترک اعتیاد با استفاده…

نشانه های لزوم پایان دادن به رابطه عاطفی

هنگامی که یک رابطه‌ی عاطفی تمام می‌شود، چنان شکنجه‌ی احساسی تحمل‌ناپذیری بر طرفین وارد می‌شود که گویا تا مدت‌ها قرار نیست راحت‌شان بگذارد. کسی که خودش به رابطه پایان داده است، معمولا احساس گناه و عذاب‌ وجدان می‌کند و کسی هم که…

راهکارهای بعد از جدایی

فرض کنید کسی را با همه عشق و احساس انتخاب کرده‌اید و مطمئن هستید نیمه دیگر شما است؛ اما پس از مدتی درمی‌یابید که فکر شما اشتباه بوده و باید از همه وقت و احساسی که گذاشته‌اید بگذرید و جدا…

خشم فرو خورده

کمک گرفتن از مشاور و درمان میتواند به افرد کمک کند که روشهای سالم ابراز خشم را بیاموزند و از تاثیرات منفی آن در امان بمانند. خشم فرو خورده چیست؟ خشم فروخورده خشمی ست که به صورت ناخواسته برای اجتناب…

سوگواری و مراحل آن

دکتر الیزابت کوبلر رأس بر این باور است که هر انسان وقتی که با خبر فقدان یا مرگ قریب‌الوقوع عزیزانش مواجه می‌شود، چند مرحله‌ی روان‌شناختی مشخص را پشت سر می‌گذارد؛ انکار، خشم، چانه‌زنی، افسردگی و در نهایت پذیرش. افراد مختلف غم…

روانشناسی آرامش

آمارهای مختلفی نشان می‌ دهند که بیش از۸۰ درصد افراد بزرگسال روزانه تنش، نگرانی و اضطراب و استرس زیادی را تجربه می‌ کنند، بی‌ آنکه کاری برای کاهش استرس انجام بدهند! ‏ آخرین باری که زمانی را صرف بررسی راه رسیدن به آرامش کرده‌ اید کی…

ترس از تاریکی یا نیکتوفوبیا

اگر چه ترس از تاریکی ممکن است بخشی از رشد طبیعی کودکان خردسال باشد، اما برای نوجوانان و افراد بزرگسال امری غیرطبیعی به شمار می‌رود. ترس از تاریکی در بزرگسالی (نیکتوفوبیا) یک ترس نامناسب با سن افراد بزرگسال است و…