نویسنده

اریکسون، روانشناس مشهور، معتقد است زمانی که یک فرد به هفتاد سالگی می‌رسد و زندگی گذشتۀ خود را مرور می‌کند و متوجّه می‌شود که درست زندگی کرده، سنّ پیری نه تنها برای او هراسی ایجاد نمی‌کند، بلکه او در این…

همه ما در کودکی از تنها ماندن ترس زیادی داشتیم و به اشکال مختلف از آن اجتناب می‌کردیم. اما برخی افراد بار سنگین این ترس را تا بزرگسالی با خود حمل می‌کنند و از تنها ماندن با خویشتن خویش ترس…

اضطراب جدایی (Separation Anxiety) نوعی ترس شدید برای جداشدن یا از دست دادن یک عزیز معرفی می‌شود. این نوع اضطراب معمولا در نوزادان و کودکان نوپا وقتی که مادر یا سایر مراقبان آن‌ها را ترک می‌کنند، شایع است با این…

۱. مکث کنید بحث را همین جا نگه دارید، کمی مکث کنید و چشم‌های‌تان را ببندید. چند نفس عمیق بکشید و به حرفی که می‌خواهید بزنید فکر کنید. حرف شما چه قدر قرار است کمک‌کننده باشد؟ چه قدر می‌تواند وضعیت…

افراد به دلایل مختلفی تصمیم می گیرند مصرف مواد مخدر را ترک کنند. ازدواج، ترس از دست دادن زندگی مشترک، انتقاد اطرافیان، اجبار والدین، تهدید به اخراج و غیره، بخشی از دلایل افراد برای ترک مواد مخدر است. می توان دلایل افراد…

اگر فردی بیش‌از‌حد به خود توجه کند و این خودبزرگ‌بینی به یک اختلال شخصیتی تبدیل شود، فرد را مبتلا به شخصیت خودشیفته می‌دانند. نخستین بار در سال ۱۸۹۸ هاویلاک الیس فیزیک‌دان و مقاله‌نویس بریتانیایی، خودشیفتگی (Narcissism) یا به فکر خود بودن بیمارگونه…

سم زدایی بدن از مواد مخدر به بیمار کمک می‌کند تا به راحتی مواد مخدر و یا الکل را ترک کند. به طوری که دیگر تمامی سیستم بدن بیمار از ماده مخدر پاکسازی می‌شود. این روش ترک اعتیاد سریع اغلب…

روش‌های نوین ترک اعتیاد به دلیل اینکه جنبه علمی بالایی دارند طبیعتاً به نتایج درست تری از دوره ترک می‌رسند. دارو‌های روانپزشکی و سیستم‌های درمانی و مشاوره که برای ترک اعتیاد به مواد مخدر استفاده شوند جزو روش‌های نوین بوده…

پرحرفی، انرژی زیاد و شادابی کاذب از علائم اعتیاد فرد به مصرف انواع مواد مخدر صنعتی و شیمیایی است. افراد معتاد در طی روز حالات متغیری دارند یعنی ساعتی ناراحت، گرفته، خسته، ناتوان و ساعتی بعد دچار پرحرفی، انرژی زیاد…

بر اساس علت و نوع آسیب هایی که فرد به خود وارد می کند، خودآزاری به سه دسته اصلی تقسیم بندی می شود که عبارتند از: 1- خودآزای احساسی افراد مبتلا به مازوخیسم احساسی معمولا در تخیلات و ذهن خود…